ワイ高校生、高カロリーな物食べて牛乳も飲みまくってるのに横にも上にも伸びない

   

no title
1: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:21:35 ID:Iqn
ワイはもうちびガリなんか?



5: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:23:49 ID:eLW
もっと負荷かけろや
6: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:25:59 ID:Iqn
>>5
ふか?
7: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:25:59 ID:2a9
筋トレしろ
8: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:26:14 ID:Iqn
>>7
してるで、それでも体重48や
11: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:27:03 ID:2a9
>>8
足りてない
13: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:27:42 ID:Iqn
>>11じゃあどないしたらええねん
16: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:28:02 ID:2a9
>>13
メニューは?
22: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:29:27 ID:Iqn
>>16
腕立てとアームカールとスクワット暇があればやってる
26: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:30:48 ID:2a9
>>22
自重か?
メニュー少なすぎて筋トレやなくただのエクササイズになってるで
それじゃ痩せるだけや
28: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:31:02 ID:Iqn
>>26
じゃあどないしたらええん!
34: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:32:24 ID:2a9
>>28
体重軽すぎて自重じゃ効かなすぎる
ジム行くのが近道や

1食ワイくらい食え
no title

35: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:32:38 ID:Iqn
>>34
うわ、、、
36: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:32:48 ID:0zQ
>>34
デブ
40: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:33:30 ID:2a9
>>36
ただの細マッチョやで
60: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:41:49 ID:2a9
>>56
今増量期で絞ってないけど
no title
62: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:42:21 ID:Iqn
>>60
かっこい
9: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:26:43 ID:tw@ba_mian77
その高カロリー食含めて三食キチンと食べてる?
10: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:27:02 ID:Iqn
>>9
二食やな
12: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:27:09 ID:0zQ
15: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:27:50 ID:Iqn
19: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:28:28 ID:tw@ba_mian77
>>15
高校生で162って低ない?
21: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:29:00 ID:Iqn
>>19
めっちゃ低いから牛乳ものんでる
23: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:29:29 ID:tw@ba_mian77
>>21
食生活と睡眠がちゃんと取れてればまだ伸びるから頑張れや
27: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:30:54 ID:Iqn
>>23
取り敢えず肉と米と牛乳とって寝るンゴ
24: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:29:34 ID:v6Q
両親が小柄とか?
25: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:30:20 ID:Iqn
>>24
父親低いワイより低い
29: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:31:11 ID:ugw
太りにくいとか言うやつは大概普段の食事の量が少ないんだよなあ
30: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:31:37 ID:Iqn
間食にサラダチキンも食ってる
37: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:32:56 ID:FFR
牛乳飲んでも身長変わらんで
ただ、横に関しては食う量が少なすぎる
41: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:33:39 ID:Iqn
>>37
身長に効くって言われてるものは全部とって行くな。
46: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:35:49 ID:znw
親兄弟が自分より身長高いってんならひょんなことで伸びたりするけど
そうでないなら徒労で終わることが多そうだな
47: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:36:05 ID:Iqn
>>46
親の男兄弟はクソでかい
51: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:37:19 ID:Mzy
身長は食い物よりも睡眠時間じゃね?
53: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:37:36 ID:Iqn
早寝する
58: 名無しダイエット 2018/02/12(月)19:40:17 ID:v6Q
運動で消費する分と体重増やす分を含めた三食分を
二食に振り分けとるんじゃなければ太らんわなあ

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1518430895/

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