毎日夕食㌍メイト生活ってどうなん???

   

no title

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:27:29.14 ID:7KmWbGtoa
朝はシリアル
昼は外食or弁当

夜はカロリーメイト4本+お茶

ご飯も作りたくないし 毎日スーパー寄るのは嫌だから これで健康的な食事送れるならそうしたいんやが



2: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:27:48.74 ID:7KmWbGtoa
どうやろ?
3: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:04.40 ID:D1IUPUxsa
プロテインも飲め
7: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:22.93 ID:7KmWbGtoa
>>3
飲んだら大丈夫か。
5: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:11.14 ID:JV1xhtEL0
野菜足りん
9: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:41.60 ID:7KmWbGtoa
>>5
じゃあ野菜ジュースも飲んだら大丈夫か?
6: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:13.27 ID:WfzMhTuC0
どうって楽しくないやろ
14: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:25.31 ID:7KmWbGtoa
>>6
ぶっちゃけ1~2週に一回は外食するからそれで充分なんだ
昼好きなもん食えてるし
8: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:28.43 ID:96pFycJr0
プロテインに切り替えよう
10: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:42.99 ID:fuEIGV0MH
全く健康じゃない定期
18: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:13.65 ID:7KmWbGtoa
>>10
カロリーメイトってむしろ健康食じゃない?
12: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:28:54.05 ID:iND+0aH70
カロリーだけは採れるで
13: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:21.30 ID:x8VCw38U0
ビタミンcと亜鉛とカルシウムとビタミンbが足りない
15: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:29:28.68 ID:WQ4o/yyN0
カロリーメイト4本ておにぎり4つ分とかカロリーない?
16: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:10.63 ID:JV1xhtEL0
最悪サプリでもええで
17: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:10.76 ID:ybdAdgim0
昼の外食か弁当に野菜はいってりゃあ大丈夫
20: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:34.79 ID:7KmWbGtoa
>>17
野菜ジュースじゃダメ?
23: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:57.05 ID:WQ4o/yyN0
>>20
糖尿なるで
29: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:05.62 ID:7KmWbGtoa
>>23
糖尿か なるほど
26: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:21.91 ID:x8VCw38U0
>>20
カリウムやらビタミンはジュースだけでは無理や
27: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:31.34 ID:ybdAdgim0
>>20
あんなんコーラ飲むよりはマシくらいのレベルだろ
21: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:30:53.53 ID:BAMDPe53d
カロリーメイトってカロリー計算しやすいから調整のために食うもんや
30: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:25.87 ID:7KmWbGtoa
>>21
なるほどなあ
24: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:01.62 ID:+r2e6wmw0
夜飯なんて別に食わんでもええから
大丈夫やろ
25: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:11.77 ID:EjWWtg1R0
33: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:56.83 ID:7KmWbGtoa
>>25
それは気にしてない
むしろ歓迎
28: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:31:32.30 ID:9oLdJVkfp
カロリーメイトって別に栄養食じゃないぞ
32: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:32:39.54 ID:x8VCw38U0
そんなイッチにおすすめの食事コンプや
完全栄養食でこれさえ食べれば栄養はカバーできるンゴ

http://www.comp.jp/

42: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:16.45 ID:7KmWbGtoa
>>32
知ってる
でも輸入しなきゃいけないのは敷居高い
日本じゃもうカロリーメイトにシェア奪われてるし
37: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:33:54.82 ID:yDB+3O/Ta
それやってたけど
カロリーメイト腹持ち悪いわ
43: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:47.21 ID:7KmWbGtoa
>>37
健康面はどうや?
38: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:04.35 ID:xvPCBdRO0
マルチビタミンとデキストリンでも採っとけ
40: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:08.58 ID:0om0qMGFa
それよりマルチビタミンのサプリメント飲んで後は適当に食っとく生活のほうがいいよ
41: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:14.49 ID:8udQMSGpM
食事と睡眠は金かけなくてもいいからちゃんとしろ
自分の体を大切にしろ
48: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:36:25.03 ID:7KmWbGtoa
>>41
まあそうだけどさ
ぶっちゃけスーパーで弁当とカロリーメイトって
いうほど健康に差あるかなと思った
なら楽なカロリーメイトでいいかなと
39: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 19:34:05.63 ID:ycS/Y3QK0
成分的にはカロリーメイトをプロテインバーに代えた方がマシだと思うで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1565864849/

<url><title>

「食生活・内容」

Copyright © 2019 まとMETAL All Rights Reserved.

 - まとめ