【完了】1日の食費を700円に抑える方法募集

   

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1: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:33:24.96 ID:px3JaqCS0
1400円くらい使っちまう…



2: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:35:42.52 ID:qmb5HX250
自炊しよう
自炊するとその日に全部食べきるなんてまずないから、それで続けていくと節約になるよ
9: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:44:43.30 ID:px3JaqCS0
>>2
いやなんか作っても全部食べきっちゃう
小分けにして食べることができない
10: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:48:59.44 ID:j/XDltqH0
>>9
小分けにしなきゃいけない量を作るという事では
3: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:36:21.45 ID:wIv/M0ko0
自炊くらいしろよ
4: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:36:51.17 ID:tyK4vaZO0
朝は食べない
昼は自分でご飯炊いて納豆卵かけご飯
夜は自分でご飯炊いて半額のお惣菜

1日500円ぐらい

5: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:37:52.50 ID:zFnOvMxqp
>>4
仕事行け
9: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:44:43.30 ID:px3JaqCS0
>>4
納豆ご飯ありだな
リストにいれとく
184: 名無しダイエット 2019/08/24(土) 02:03:17.25 ID:+K6sP6Um0
>>4
栄養失調でやばいことになるぞ、多分
6: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:39:38.04 ID:+Mzaihws0
仕事してたら無理
ストレスで食欲が我慢できない
8: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:44:12.78 ID:wIv/M0ko0
>>6
おまえは食う事しかストレス発散法ないの?
30: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:31:53.76 ID:dQw7t/5i0
>>8
節約のための食事制限なら
他のストレスハッサンに金使ったら同じだろw
50: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:53:34.88 ID:QYc0o3/m0
>>30
ハッサン可哀想
114: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 20:15:54.47 ID:FI5zt0kI0
>>30
節約を楽しむんだぞ
167: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 23:15:04.31 ID:AWff2orj0
>>6
わかるわ。特に必要ないのにスーパーに向かって何か買ってしまう。冷蔵庫の中身が腐らないようにするのが大変
7: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:42:11.35 ID:frgOZqbha
食パン安いよ
12: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:51:02.35 ID:eI8ONuCbp
半額弁当や惣菜を大量にかって冷凍したら?
嗜好品を一切やめたら、700円ならできる
13: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 16:57:19.15 ID:G6uqAMe8a
パンは安いし腹が膨れるよ
ただ血糖値が乱高下しやすかったと思う
14: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:00:11.74 ID:/kcXNBC80
1日3食 食べると太るから、1食だけサプリメントゼリーに変えた
15: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:03:43.57 ID:zg7BQpiUp
お菓子、揚げ物、砂糖、ジュースをやめる
自炊して体にいいものだけを食べる
18: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:17:34.40 ID:zg7BQpiUp
脂肪を増やして、運動して減らす
それが経済
19: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:19:42.99 ID:Nwt7be8pM
朝 なし
昼 100円ローソンのパンと持参した水筒
夜 600円
余裕じゃん
23: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:23:54.86 ID:MH03m5tEd
その日その日の買い物が700円って意味だとどうにもなんないぞ
自炊はまとめて買って1日換算でいくらになるって話
28: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:30:11.25 ID:QwrdE5VN0
朝 トースト&卵やハム等おかず  
昼 何か買っていくか自作サンドイッチやおにぎり持参
夜 自炊や惣菜、たまに外食
たまに昼に外でがっつりランチ食ったらその日の夜は
そこまで腹減らないから軽食で済むし1週間5000円以内で済むだろ
29: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:31:02.61 ID:dQw7t/5i0
カップメン3つで300円だぞ?
47: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:51:49.95 ID:ZKFn2Rend
>>29
俺それやったら痛風になったからやめた方がいい
49: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:52:56.59 ID:tyK4vaZO0
>>29
確実に糖尿病になるからやめたほうがいい
32: 名無しダイエット 2019/08/23(金) 17:34:41.38 ID:v13VVJX30
大量に作って余ったものは冷凍しろ
それだけでかなり節約できるぞ

引用元:http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1566545604/

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